Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2018
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57 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1752 kcal
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Gord: 55,68g | Prot: 93,28g | Carbs: 218,99g.
Café da Manhã: Patagonia Mermelada Light, HTN Soy Protein Isolate, Dia Yogur Descremado Frutilla, Sweet Potato, La Serenísima Casancrem Light, Carrefour Galletas de Arroz Integral, Hardy Crema de Maní Proteica, Playadito Yerba Mate, Dried Chia Seeds, Coffee, Apple, Carrefour Tostadas de Arroz, Cooked Egg White, Choco-banana bread. Almoço: Dia Milanesas de Soja, Tomatoes, Tremblay Queso Port Salut Light, Lettuce, Cooked Egg. Jantar: Fausto Tarta De Zapallito, Lettuce Salad with Tomato. Lanches/Outros: La Serenísima Casancrem Light, Sweet Potato, Patagonia Mermelada Light, Playadito Yerba Mate, Carrefour Tostadas de Arroz, Coffee, Sesame Seeds, Choco-banana bread. mais...
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1694 kcal
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Exercício:
Crossfit - 50 minutos, Descansar - 16 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Patt.Fabre
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