Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2018
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
990 kcal
|
Gord: 36,68g | Prot: 53,28g | Carbs: 109,08g.
Café da Manhã: Любятово Печенье Мария Традиционное, Кофе с Молоком и Сахаром, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Редис, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Курица Вареная. Jantar: Сало, Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Куриный Бульон, Yelli Суп Турецкий с Булгуром. Lanches/Outros: Сыр Домашний, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наташа.13
|