Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2018
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96,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 36,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1813 kcal
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Gord: 78,52g | Prot: 108,43g | Carbs: 251,28g.
Café da Manhã: Water , Chamomile Tea, Basic Chia Samen, Flax Seeds, Kluth Goji-Beeren, Oats . Almoço: Chamomile Tea, Edeka Tilsiter, Ground Beef (Cooked), Real Quality Spargel. Jantar: Goat Cheese, Weihenstephan Fruchtquark Kirsche, Rassolnik Soup. Lanches/Outros: Water , Water , Ehrmann Vanille Traum Erdbeere, Weihenstephan Fruchtquark Kirsche, De Bron Milk Chocolate , Raw Bite Cashew, Banana. mais...
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4262 kcal
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Exercício:
5893 Steps - 4 horas, Yoga - 25 minutos, Descansar - 11 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pandochka.Annechka
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