Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2018
|
102,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Gord: 79,54g | Prot: 106,40g | Carbs: 106,10g.
Café da Manhã: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свекла Вареная, Яйцо-Пашот, Куриная Грудка. Almoço: Сливочное Масло, Омлет или Яичница. Jantar: Ашан Пирог Домашний с Капустой, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Лента Свекла с Чесноком, Макароны Отварные, Сливочное Масло, Куриная Грудка. Lanches/Outros: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Красная Цена Курага. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MaryGoogl
|