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Meer eten werkt dus voor mij 😊😊
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72,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1751 kcal
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Gord: 56,32g | Prot: 77,36g | Carbs: 239,93g.
Café da Manhã: AH Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Quaker Havermout (40g). Almoço: Aldi Haringfilet, Groentensoep, Gebakken Ei, Tomaten. Jantar: Bereide Champignons (in Olie Bereid), Rundergehakt, Rode Paprika, Tomatensaus, Aldi Spaghetti Pasta Mare. Lanches/Outros: Banaan, Peren, Oploskoffie (Poeder), Vers Geperst Sinaasappelsap. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helena0567
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