Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2010
|
95,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 47,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1946 kcal
|
Gord: 138,76g | Prot: 157,47g | Carbs: 9,97g.
Café da Manhã: minced garlic, butter, Cooked Young Green Onion, coffee, tabasco, egg. Almoço: splenda, Coffee, heavy cream, pepper jack cheese, Pork Link Sausage (Smoked). Jantar: chciken wing, chicken drumstick, chicken. Lanches/Outros: chicken breast. mais...
|
|
2520 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Alongar (Yoga) - 20 minutos. mais...
|
Ganhando 9,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RubyRedSox
|