Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2018
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Gord: 44,36g | Prot: 102,13g | Carbs: 152,94g.
Café da Manhã: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Смак Хлеб Кайзер, Увелка Перловка Отварная, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Смак Хлеб Кайзер, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Дядя Ваня Горошек Зелёный. Almoço: Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Купеческий, Смак Хлеб Кайзер, Увелка Перловка Отварная, Куриное Филе на Гриле. Jantar: Ашан Груша Вяленая, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Смак Хлеб Кайзер, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Межениновская Птицефабрика Котлета Куриная Паровая, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Смак Хлеб Кайзер, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aminova-77
|