Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2018
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57,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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676 kcal
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Gord: 21,07g | Prot: 73,03g | Carbs: 48,11g.
Café da Manhã: Hochland Творожный Сыр, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almoço: Уха. Jantar: Огурец (с Кожурой), Судак. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Красное Яблоко. mais...
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1747 kcal
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Exercício:
Esteira - 30 minutos, Step - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Venera5550
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