Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2018
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Gord: 50,04g | Prot: 148,12g | Carbs: 114,39g.
Café da Manhã: Яблоко Зеленое, Fitness Formula Whey Protein Premium, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Льняные Семена. Almoço: СибХлеб Хлеб Бородинский, Творог (Обезжиренный), Льняное Масло, Магнит Сыр Пошехонский, Яйцо Куриное, Морковь, Куриное Филе. Jantar: Куриное Филе. Lanches/Outros: Гарнец Мука Кукурузная, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Окей Банан, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Порошок, Творог (Обезжиренный). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натусиk
|