|
Вот что значит три дня у родителей провести 😂
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1071 kcal
|
Gord: 34,20g | Prot: 44,31g | Carbs: 151,76g.
Café da Manhã: Очень шоколадные маффины, Maccoffee Кофе, Помидоры, Хлебцы Молодцы Пшенично-Гречневые, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Лук, Hochland Творожный Сыр. Almoço: Hochland Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Гороховый Суп, Морковь, Помидоры, Болгарский Перец, Тортилья, Фасоль Белая. Jantar: Hochland Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Помидоры Черри, Помидоры Черри, Морковь, Лук, Bonduelle Кукуруза, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Кабачок. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de j_ainura
|