Jornal de Leni Liu Cing Link, 03 mai 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2018
64,1 kg Perdidos até agora: 3,1 kg.    Ainda faltam: 18,1 kg.    Dieta seguida: Fraco.

1355 kcal Gord: 45,80g | Prot: 70,79g | Carbs: 186,39g.   Café da Manhã: Jahe, Nasi Merah, Granola, NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, Madu, Kubis. Almoço: UHT Full Cream Milk, NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Coklat, Banana. Jantar: Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Perkedel Kentang, Nasi Merah. Lanches/Outros: Kue, Dodol. mais...
1561 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana


Comentários 
be encouraged. it will come back off sOOn. 
02 mai 18 por membro: marshakanady
yeah, thankyou- 
02 mai 18 por membro: Leni Liu Cing Link
Hei mau nanya.? Beli timbangan makanan untuk mengetaui kalori dimna?? 
09 mai 18 por membro: ABRAHAM KW

     
 

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