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Dia intenso de entrenamiento 💪🏻
Peso antes del snack post-entrenamiento
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130,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Gord: 64,05g | Prot: 46,84g | Carbs: 122,62g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Completo Italiano, Nutra Bien Galletas Avena Chocolate. Jantar: Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Descremada, Arándanos Congelados, Vivo Sémola con Leche. Lanches/Outros: Huevo Duro. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de SebastianGodoy
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