Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2018
|
76 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
953 kcal
|
Gord: 23,66g | Prot: 83,76g | Carbs: 101,73g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Овощное Рагу с Курицей, Вода. Almoço: Овощное Рагу с Курицей, Окей Банан. Jantar: Салат из Помидоров, Котлеты из Куриной Грудки. Lanches/Outros: Ашан Гранат, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Данон Творог Мягкий 0%. mais...
|
|
1898 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 7 minutos, Descansar - 15 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena in
|