Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2018
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54,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Gord: 59,46g | Prot: 61,16g | Carbs: 213,71g.
Café da Manhã: Trader Joe's Unsweetened Instant Oatmeal, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Trader Joe's Turkish Honey, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar, Trader Joe's Organic Light String Cheese. Almoço: Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Jantar: Trader Joe's Roasted Plantain Chips, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Lanches/Outros: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Strawberries , Trader Joe's Organic Light String Cheese, Blueberries, Granny Smith Apples, Jell-O Strawberry Gelatin Dessert. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arivero32
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