Jornal de Charlotte 950, 02 mai 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2018
62,9 kg Perdidos até agora: 0,1 kg.    Ainda faltam: 8,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1440 kcal Gord: 44,85g | Prot: 101,47g | Carbs: 150,79g.   Café da Manhã: Café au Lait. Almoço: Camembert, Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Monoprix Coleslaw, Saint Nectaire, Salade de Riz, Concombre (Pelé), Pintade, Pain Blanc Grillé. Jantar: Marque Repère Edulcorel Extrait de Stevia, Câlin Fromage Blanc 0%, Lidl Surimi, Salade Verte. mais...
2602 kcal Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Agachamento (GAP) - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
peso estável

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