|
Первомайский привес...
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1215 kcal
|
Gord: 31,79g | Prot: 41,05g | Carbs: 192,74g.
Café da Manhã: Ашан Хлеб Ржаной, Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе с Сахаром. Almoço: Рыба Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Лэнд Овощи Вок, Окей Груша Конференс, Макфа Макароны Отварные, Чай с Молоком и Сахаром. Lanches/Outros: Мандарины, Stailon Лакомство Вишня в Желе, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|