Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2012
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174,6 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Gord: 65,63g | Prot: 158,08g | Carbs: 124,34g.
Café da Manhã: Total Lean Shake - Swiss Chocolate (Bottle). Almoço: Salsa (Chi-Chi's), Baked Tostitos Scoops, Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks. Jantar: Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Cooked Green String Beans (from Fresh), Broiled or Baked Pork Chop (Lean Only Eaten). Lanches/Outros: Protein Energy Bar - French Vanilla Creme, Nesquik Chocolate, Peanut Butter, Protein Powder (100% Whey Protein), Nesquik Chocolate, Peanut Butter, Protein Powder (100% Whey Protein), Vanilla Frozen Yogurts (Soft Serve), Mott's Natural unsweetened apple sauce, Total Lean Shake - Swiss Chocolate (Bottle). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Big Orr
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