Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2018
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106 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1747 kcal
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Gord: 57,41g | Prot: 101,19g | Carbs: 209,69g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Rio D'oro Orangensaft. Almoço: Schweinenackensteak, Mischkornbrot. Jantar: Lidl Rinderminutensteak, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Süßkartoffel, Champignons, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. Lanches/Outros: K-Classic Butterkekse, Gut & Günstig Salzstangen. mais...
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2833 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tester67
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