Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2012
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54,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Gord: 25,05g | Prot: 148,21g | Carbs: 87,80g.
Café da Manhã: barramundi, Old Fashioned Steel Cut Oats. Almoço: Spinach , Pineapple , barramundi, Good n Natural. Jantar: Broccoli Florets, Flavor Fiesta Vegetables, Chicken (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Egg White , Isopure POB Zero Carb, Celery, PB2 Powdered Peanut Butter, PB2 with Chocolate. mais...
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2059 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Rápido) - 1 hora e 18 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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