Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2018
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2081 kcal
|
Gord: 98,79g | Prot: 94,75g | Carbs: 196,18g.
Café da Manhã: Porridge, Grandlait Demi Écrémé. Almoço: Framboises, Casino Chocolat Noir 85%, Avocat, Steak de Bœuf, Vin de Table Rouge, McCain Frites Surgelées , Pain aux Céréales. Jantar: Brun Petit Beurre, Casino Chocolat Noir 85%, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Danone Gervita, Fromage Brie, Oeuf Dur, Auchan Avocat, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Florette Radis, Elle & Vire Carré Frais , Crème Fraîche Épaisse, Pain aux Céréales. Lanches/Outros: Mandarine, Banane. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fatcat83
|