Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2018
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65,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1752 kcal
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Gord: 65,51g | Prot: 80,66g | Carbs: 121,39g.
Café da Manhã: Sinaasappelen, Lidl Peer, Crownfield Havermout, Magere Yoghurt. Almoço: Nixe Tonijn Naturel, AH Ajvar, Spinazie, Hummus, No Fairytales Bieten Tortilla. Jantar: Pinot Gris (Grigio), Spareribs, AH Groene Salade Griekse Mix. Lanches/Outros: Jumbo Biologische Rijstwafels, Tomatensoep, Amandelen. mais...
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1751 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Htide71
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