Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2018
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1448 kcal
|
Gord: 39,66g | Prot: 94,19g | Carbs: 184,87g.
Café da Manhã: Савушкин Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Кефир 1,5%, Сухие Семена Чиа, Гречка, Семена Льна. Almoço: Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Куриное Филе Вареное. Jantar: Савушкин Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия. Lanches/Outros: Пирог, Савушкин Молоко 1,5%, Сосиски Молочные, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Банан, Яблоко Зеленое. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dnevnik_pitania_m
|