Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2018
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68,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2706 kcal
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Gord: 47,74g | Prot: 179,31g | Carbs: 385,19g.
Café da Manhã: Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Pam Panorama Muesli ai Frutti Bio, Succo di Arancia, Yogurt Magro al Naturale. Almoço: Primia Carote Crude, Broccoli, Pomodori, Now Foods Ultra Omega 3, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Jantar: Gamberetto Cotti, Totano, Peperoni Rossi Dolci, Athena Tonno al Naturale, Now Foods Ultra Omega 3, Riso, Olio d'oliva. Lanches/Outros: Self Omninutrition Hydro Plus, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Paneangeli Granella di Nocciole, Banana, Prozis Maltodestrine, Gallette di Riso, Albume d'uovo. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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