Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2018
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1612 kcal
|
Gord: 60,83g | Prot: 85,16g | Carbs: 178,91g.
Café da Manhã: Президент Сливочный Плавленый Сыр, Елизавета Хлебцы Ржаные, Кофе, Изюм, Овсяная Крупа, Parmalat Молоко 0,5%. Almoço: Сыр Моцарелла, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Перец Фаршированый Куриной Грудкой, Bio Баланс Кефирный 1%, Окрошка Домашняя (с Колбасой и Картофелем). Lanches/Outros: Glacio Сорбет Манго, Parmalat Молоко 0,5%, Scitec Nutrition Сывороточный Протеин, SPAR Торт Бьянка, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|