Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2018
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77,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2187 kcal
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Gord: 87,62g | Prot: 108,39g | Carbs: 214,57g.
Café da Manhã: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Mandorle, Santa Rosa Marmellata di Pesche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Quaker Fiocchi d'avena, Zucchero, Caffè Espresso, Zucchero. Almoço: Conad Pecorino Sardo, Carote, Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Pane Comune, Pasta al Sugo, Pomodori, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Lattuga a Foglia Verde, Succo di Limone. Jantar: Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote), Fagioli Borlotti o Fagioli Rossi Cotti, Succo di Limone, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori, Carote, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola. Lanches/Outros: Equilibra Protein 35%, Pane Comune, Pomodori, Caffè Espresso, Zucchero. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de xander69
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