Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2018
|
102,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 37,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Gord: 49,75g | Prot: 84,62g | Carbs: 172,92g.
Café da Manhã: Terra Mandeln Gestiftet, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Äpfel, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Gut & Günstig Sultaninen, Kaffee mit Milch. Almoço: Edeka Hänchenbrust Streifen, Aldi Bihunsuppe. Jantar: Gut & Günstig Nougat Bits, Gut & Günstig Stangen Spargel Weiß, Geschält, Hähnchenbrustfilet, Weiße Champignons (Gebraten). Lanches/Outros: Choco Bistro American Style Cookies. mais...
|
|
2707 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jennywille
|