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hm verstehe ich nicht 🤔
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70,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Gord: 49,64g | Prot: 89,33g | Carbs: 160,32g.
Café da Manhã: Lidl Ziegenfrischkäse, Butter, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Kokosmehl, Haferflocken, Chia Samen, Dinkel-Vollkornmehl, Magerquark, Leinsamen Geschrotet, Ei, Kokosmehl, Haferflocken, Chia Samen, Dinkel-Vollkornmehl, Magerquark, Leinsamen Geschrotet, Ei. Almoço: So Leicht, Mandarin-Orangen, Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Vollkorn-Penne, Junge Erbsen Sehr Fein, Zitronensaft. Jantar: Äpfel, Aldi Schinken-Zwiebelmettwurst, Kokosmehl, Haferflocken, Chia Samen, Dinkel-Vollkornmehl, Magerquark, Leinsamen Geschrotet, Ei, Kokosmehl, Haferflocken, Chia Samen, Dinkel-Vollkornmehl, Magerquark, Leinsamen Geschrotet, Ei. Lanches/Outros: Sondey Grandino Chocolate Cookies. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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 Comentários
Wie auch immer, gratuliere 😃👍🏼🎊🎈
02 mai 18 por membro: Rit@mine
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Danke Rita. Ich befürchte nur das bleibt nicht so. Fahre morgen mit meiner Freundin zum Nähwochenende und treff mich dort mit noch ein paar Mädels. Werde versuchen nicht über die Stränge zu schlagen 😂. Dafür geht's dann nächste Woche ins Krankenhaus. Da erzählt mir jeder dass ich abnehme. 😀
02 mai 18 por membro: Alfinchen
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Im Krankenhaus kann man auch zunehmen 😉
Hauptsache Du wirst wieder gesund
02 mai 18 por membro: Rit@mine
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02 mai 18 por membro: 24Shana
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Histórico de Peso de Alfinchen
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