Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2018
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79,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1688 kcal
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Gord: 72,77g | Prot: 98,96g | Carbs: 161,27g.
Café da Manhã: Геркулесовая Каша на Воде, Сливочное Масло, Вода, Чернослив, Курага. Almoço: Чай с Сахаром, Суфле, Белый Хлеб, Крабовые Палочки, Сосиска, Гарнец Сырная Лепешка. Jantar: Чай, Крабовые Палочки, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Вода, Кефир 1%, Альпен Голд Плиточный Шоколад, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). mais...
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2428 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Станислава 0604
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