Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2018
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Gord: 66,83g | Prot: 73,09g | Carbs: 141,41g.
Café da Manhã: Nutiva Кокосовое Масло, Увелка Хлопья 4-Х Зерновые Тонкие, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Куриное Филе, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Домик в деревне Сметана 10%. Jantar: Danone Творог Мягкий 5%, Белебеевский Сыр Голландский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Президент Сметана 30%. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|