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sedikit2 tetap semangat 😥
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69 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Gord: 27,55g | Prot: 60,15g | Carbs: 131,95g.
Café da Manhã: Bubur Ayam. Almoço: Teh Manis, Wafel Panggang Tawar (Beku). Jantar: Ayam Penyet, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aau77
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