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01 de maio de 2018
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94 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Gord: 37,14g | Prot: 77,57g | Carbs: 149,11g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Leite (Leite Integral), Suco de Limão. Almoço: Salada de Maionese, Contra-filé, Arroz Branco (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Laranjas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Evelyn07escudeiro
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