Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2018
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86,4 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Gord: 24,43g | Prot: 51,08g | Carbs: 208,65g.
Café da Manhã: Coffee, Lipton Green Tea Citrus (16.9 oz). Almoço: Oil Popped White Popcorn , Deli Express Oven Roasted Turkey & Cheese Sandwich. Jantar: Ginger Ale , Dinner Rolls , Spaghetti with Tomato Sauce and Chicken or Turkey. mais...
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2559 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Supersize1
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