Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2018
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3156 kcal
|
Gord: 76,79g | Prot: 185,91g | Carbs: 416,08g.
Almoço: Evowhey Arroz con Leche, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Certossa Pan Payés, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Hacendado Néctar de Piña. Jantar: Lidl Yogurt Griego Ligero, Hacendado Queso Emmental, Hacendado Macarrones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Tomate Rallado. Lanches/Outros: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Cerdo Burger Meat, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Tallarines. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2alejandro2
|