Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2018
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55,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Gord: 57,74g | Prot: 49,14g | Carbs: 189,10g.
Café da Manhã: Trader Joe's Unsweetened Instant Oatmeal, Trader Joe's Turkish Honey, Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Brown Sugar, Coffee (Dry Instant Powder), Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Trader Joe's Organic Light String Cheese. Almoço: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Jantar: Trader Joe's Iberico Cheese, Trader Joe's Roasted Plantain Chips, Trader Joe's Classic Original Water Crackers, Trader Joe's Organic Light Whipped Cream Cheese. Lanches/Outros: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Granny Smith Apples, Trader Joe's 100 Calorie 70% Cocoa Dark Chocolate Bars, Jell-O Strawberry Gelatin Dessert. mais...
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Ganhando 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arivero32
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