Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2018
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80,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2136 kcal
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Gord: 108,14g | Prot: 40,60g | Carbs: 250,06g.
Café da Manhã: Blåbär (Osötade, Frysta), Vindruvor, Osötade Frysta Hallon, Keso. Almoço: Salladsmix, Paprika, Vitlöksdressing, Ananas (Fasta och Flytande, Juice Förpackade, Konserverad), Babyspenat, Gurka, Majs, Felix Rhode Island Dressing, Kokt Ägg. Jantar: Hälsans Kök Veganska Bullar, Felix Potatisbullar, Salladsmix, Paprika, Vitlöksdressing, Ananas (Fasta och Flytande, Juice Förpackade, Konserverad), Babyspenat, Gurka, Majs. Lanches/Outros: Marabou Paradis. mais...
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2330 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 38 minutos, Descansar - 15 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de CorchiDub
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