Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2018
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1237 kcal
|
Gord: 44,50g | Prot: 116,21g | Carbs: 90,17g.
Café da Manhã: Valio Сыр Ольтермани 25%, Лента Хлеб Зерновой Финский, Каша Рисовая на Молоке, Свеж&Fresh Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Семга на Гриле, Куриные Котлеты Нежные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%. Jantar: Креветки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кунгурский Сметана 15%. Lanches/Outros: Danone Творог Мягкий 0%, Просто Мёд. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elka_nef
|