Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2018
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1728 kcal
|
Gord: 63,72g | Prot: 75,39g | Carbs: 192,87g.
Café da Manhã: Зефир, Кофе с Молоком, Nestle Хлопья Fitness, Сахарный Песок, Жимолость, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Сахар, Кофе с Молоком, Овсяное Печенье ПП, Ресторация Обломов Овощи Запечённые на Гриле, Шашлык из Курицы. Jantar: Азбука Вкуса Овощи Запечённые, Шашлык из Курицы. Lanches/Outros: Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные, Карпаччо, Kozel Пиво Светлое, Сушеный Инжир, Лента Грецкий Орех Очищенный, Каждый День Попкорн Сладкий. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eremanna
|