Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2018
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62,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Gord: 58,00g | Prot: 38,80g | Carbs: 180,58g.
Café da Manhã: Café au Lait. Almoço: Saint Nectaire, Cannelé, Monoprix Coleslaw, Oeuf (Entier), Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Pain Blanc Grillé. Jantar: Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve). Lanches/Outros: Brossard Cake aux Fruits. mais...
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2189 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Máquina de Exercício (Moderado) - 10 minutos, Descansar - 11 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Charlotte 950
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