Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2018
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50,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Gord: 30,19g | Prot: 100,23g | Carbs: 136,11g.
Café da Manhã: Roshen Черный Шоколад 78%, Банан, Ленивки От Саши. Almoço: Простоквашино Сир Зернистий У Вершках, Звенигора Сыр Фигура 27%, Помидоры, Булгур с Овощами, Шампиньоны Тушеные, Салтовский Хлеб Диабетический. Jantar: Словяночка Кефир 1%, Банан, Простоквашино Творог 2%. Lanches/Outros: Кофе Латте. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de donchanka
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