Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2018
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70,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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391 kcal
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Gord: 4,60g | Prot: 16,40g | Carbs: 65,80g.
Café da Manhã: AH Verse Magere Yoghurt, Euro Shopper Muesli. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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 Comentários
hooooo, what happened?? vakantie geweest?!
01 mai 18 por membro: Elfje69
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Hahahaha oooh @Elfje69 Am struggling to get my feet on the ground! But slowly soon all will be well. I started “gyming” at home yesterday and finally I learnt to ride a bicycle 🤗 so every evening we go cycling. En Ik begin mijn inburgering school in september so that soon I can write and speak Dutch without using google translation 😝
01 mai 18 por membro: czeev
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goed bezig czeev. en als je kan fietsen ben je al halverwege met inburgeren 😀. nu ook je eten weer onder controle krijgen dan komt alles in orde 🤗
01 mai 18 por membro: Elfje69
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Dat is het plan. Dank je wel ☺️
02 mai 18 por membro: czeev
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Histórico de Peso de czeev
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