Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2018
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105,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1853 kcal
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Gord: 45,99g | Prot: 149,40g | Carbs: 163,04g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Rio D'oro Orangensaft. Almoço: Ananas, Schweinenackensteak, Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Schweinebraten. Jantar: Merlot, Black Premium Rindersteak, Spargel, Baguette, Aldi Garnelen. Lanches/Outros: Krombacher Radler Alkoholfrei, Ja! Feine Salzstangen (25g). mais...
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3407 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tester67
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