Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2018
|
45,6 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 45,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1374 kcal
|
Gord: 53,96g | Prot: 136,93g | Carbs: 78,48g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Яйцо, Better Choice Peanut Butter Smooth, Семена Льна, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Almoço: Better Choice Peanut Butter Smooth, Огурец (с Кожурой), Идея Рис Бурый Нешлифованный, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Ярмарка Гречка Ядрица, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Яичный Белок, Яйцо. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Валерия Самусенко
|