Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2018
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Gord: 68,83g | Prot: 81,46g | Carbs: 164,69g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, Äpfel, Chia-Samen, Alpro Haselnussdrink - Original, Haferflocken, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Milfina Butter, Sonnenblumenkerne, Dinkel-Vollkornmehl, Magerquark, Leinsamen, Ei. Almoço: Champignons, Pellkartoffeln, Mazola Keimöl, Ei. Jantar: Grafschafter Bioknäckebrot Quinoa, Lidl Ziegenfrischkäse, Wilhelm Brandenburg Fleischwurst, Lidl Körniger Frischkäse. Lanches/Outros: Mandeln, Beck's Blue Alkoholfrei, Hipp Heidelbeeren in Apfel, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alfinchen
|