Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2018
|
54 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
995 kcal
|
Gord: 16,28g | Prot: 111,82g | Carbs: 94,59g.
Café da Manhã: Valio Сыр Маасдам 15%, Хлеб Бородинский, Чистая Крупа Гречка Ядрица, Parmalat Молоко 0,5%. Almoço: Хлеб Цельнозерновой, Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов, Тайга-Продукт Белые Грибы Сушёные, Яйцо, Лук, Грудка Индейки. Jantar: Хлеб Цельнозерновой, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Домик в деревне Творог 0,1%. Lanches/Outros: Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлеб Цельнозерновой, Ого Отруби Бородинские. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de borschechock
|