Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2018
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99,3 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1688 kcal
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Gord: 69,83g | Prot: 55,90g | Carbs: 210,77g.
Café da Manhã: Leitungswasser, Kaffee. Jantar: Kölln Haferfleks, Milbona Kräuterquark, Vollkornbrot, Aldi Spitzpaprika, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Zwiebeln. Lanches/Outros: Schokoladenstückchen, Conradl Kirschkuchen, Aldi Kräuterquark, Gelbe Paprika. mais...
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2732 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thomas Seehawer
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