Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2018
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60,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1677 kcal
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Gord: 51,20g | Prot: 134,41g | Carbs: 178,30g.
Café da Manhã: Tega Pwr Snack, Ciruela, Santiveri Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Peras, La Huerta Frutos Del Huerto, Papaya, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Aires De Campo Huevo de Campo, Lyncott Queso Cottage 1%, Silk Pure Almond Unsweetened , Bimbo Cero-Cero, San Juan Claras de Huevo. Almoço: Starbucks Piadini de Claras y Espinaca con Ricotta. Jantar: Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein, Silk Pure Almond Unsweetened , Chobani Yogurt Griego Natural, San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Balance, Manzana Roja. Lanches/Outros: Fuel 24 Batido Rico en Proteínas , Mafer Protein Mix, Manzana Roja. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MauSoto42
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