Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2018
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50,8 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1065 kcal
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Gord: 32,98g | Prot: 129,73g | Carbs: 70,95g.
Almoço: 식혜, 피코크 맛있는 미니족발, 참나물무침, 취나물무침, 도라지나물, 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기), 상추, 버섯볶음. Jantar: 배추김치, 토마토 주스, 닭가슴살. mais...
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1558 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sky0629
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