Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2018
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69,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 6,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2207 kcal
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Gord: 109,76g | Prot: 126,73g | Carbs: 188,56g.
Café da Manhã: Daylight Donuts Plain Cake Donut, Boiled Egg, Coffee, Silk Pure Almond Milk - Original. Almoço: Great Value Peanut Butter, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread. Jantar: Tortilla Corn Chips, Tortilla Corn Chips, Ground Beef (Cooked), HEB Black Eyed Peas, S&W Kidney Beans. Lanches/Outros: Part Skim Mozzarella Cheese, Sargento Mozzarella Cheese Stick, Hard Candy, Hard Candy, Carl Buddig Chicken Lunch Meat. mais...
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1831 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Swakee
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