|
День шестой. Чувствую, что то я делаю не так. Сама с собой договориться не могу. До вечера все идёт шикарно, а потом как помутнение какое то, и вот уже в руках котлета... А завтра так вообще намечаются очередные шашлыки. Единственное утешение в том, что сегодня я еду покупать велосипедулечку и буду усиленно перерабатывать все съеденное в свое личное мышечное мяско
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2220 kcal
|
Gord: 129,10g | Prot: 138,44g | Carbs: 110,64g.
Café da Manhã: Банан. Almoço: Alpen Gold Молочный Шоколад. Jantar: Heineken Пиво Безалкогольное, Капустный Салат, Шашлык из Свинины. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|