Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2018
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93,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Gord: 51,16g | Prot: 80,42g | Carbs: 113,39g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Lindenhof Gouda, K-Classic Salami, Nutella Nutella, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Orangensaft, Kaffee mit Milch. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Gebratenes Schweinekotelett. Jantar: Gurke (Geschält), Aldi Kochschinken, Filinchen Vollkorn. Lanches/Outros: Confiserie Firenze Erdbeerboden mit Sahne. mais...
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2515 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Regina_Rhodos
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